ลดน้ําหนักด้วยมะนาว มะนาวลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณผอมเร็วแบบง่าย ๆ

ลดน้ําหนักด้วยมะนาว มะนาวลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณผอมเร็วแบบง่าย ๆ ถ้าอยากรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง มาดูสูตร (ไม่) ลับที่เอามาฝากกันเลยค่ะปัญหาโรคอ้วน ถือเป็นปัญหาหลักที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะเป็นกังวล และต้องทำทุกวิถีทางที่จะรีดไขมันส่วนเกินให้ออกไปจากชีวิต ทั้งนี้หลายคนก็มีหลายสูตรลดความอ้วนที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะสูตรลดความอ้วนจากมะนาว ที่มีหลายเสียงบอกต่อกันมาว่าสามารถช่วยลดความอ้วนได้ดี แต่ทั้งนี้ก็ยังมีคนบางส่วนที่ยังสงสัยว่ามะนาวนั้นจะช่วยลดความอ้วนได้จริง หรือไม่ สำหรับใครที่อยากจะคลายข้อสงสัยในเรื่องนี้ วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาให้กันแล้วค่ะสำหรับมะนาวนั้น เรียกได้ว่ามีสรรพคุณที่ช่วยในการลดความอ้วนได้จริง ! เพราะเคยมีผลวิจัยออกมาแล้วว่า มะนาวสามารถช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ขึ้น อีกทั้งยังช่วยดีท็อกซ์สารพิษในร่างกาย นอกจากนี้ในผิวเปลือกมะนาวก็ยังมีคาร์โบไฮเดรตที่จะช่วยลดความอยากอาหารได้ นานขึ้นได้อีกด้วย คราวนี้เมื่อรู้สรรพคุณของมะนาวกันไปแล้ว สำหรับใครที่อยากจะลดความอ้วนด้วยมะนาว วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีสูตรลดความอ้วนจากมะนาวมาฝากกันด้วยค่ะ ลดน้ําหนักด้วยมะนาว.

ลดน้ําหนักด้วยมะนาว

ลดน้ําหนักด้วยมะนาว เคล็ดลับลดความอ้วนด้วยมะนาวตื่นเช้ามา ให้ดื่มน้ำมะนาวเป็นอันดับแรก โดยให้บีบมะนาว 1 ลูกในน้ำอุ่น 1 แก้ว พร้อมกับแช่เปลือกมะนาวลงไป ทิ้งไว้สักพักแล้วค่อยดื่ม หากทำแบบนี้ทุกเช้าจะช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย ซึ่งจะมีผลช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ง่ายขึ้นหลังรับประทานอาหารกลางวันเสร็จ ให้บีบน้ำมะนาวในน้ำเย็น 1 แก้ว พร้อมกับแช่เปลือกมะนาวลงไปด้วย ทิ้งไว้สักพัก แล้วค่อยดื่ม จะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือในระหว่างวัน ถ้าหิวก็สามารถจิบน้ำมะนาวแก้หิวได้เช่นกันค่ะสูตรมะนาวลดความอ้วนนี้เป็นสูตรที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ หากทำทุกวันภายใน 1 เดือน ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ น้ำหนักของคุณจะลดลง พร้อมกับเริ่มมีสัดส่วนตามมา คราวนี้สาวอ้วนทั้งหลายก็ไม่ต้องกังวลใจเรื่องน้ำหนักกันอีกต่อไป รีบไปซื้อมะนาวมาเก็บไว้เยอะ ๆ กันเลยดีกว่า ช่วยได้แน่นอนสูตรน้ำมหัศจรรย์ดื่มลดอ้วน 15 โล ผิวพรรณขาวใส กลิ่นปากหาย กินตอนไหนดีครั้งแรกกับการควบคุมน้ำหนักให้ทานบ่อยหน่อยเช้าตื่นขึ้นมายังไม่ต้องกินอะไรลดน้ําหนักด้วยมะนาว ชงดื่มเลยจะช่วยลดความหิวในตอนเช้าและจะกระปรี้กระเปร่าจากน้ำตาล บางรายที่หิวบ่อยจริงๆตอนเที่ยงชงดื่มอีกก็ได้ และช่วงสุดท้ายก่อนเข้านอน จะช่วยให้หลับง่าย และช่วยDetox ลำไส้ตื่นเช้าขึ้นมาขับถ่ายคล่องตอนแรกที่ชงดื่มยังไม่รู้สึกอะไรให้ชงดื่มต่อเนื่องไปเรื่อยๆจะรู้สึกเบาท้องหน้าท้องลดเนื่องจากขับถ่ายที่ไม่มีการตกค้าง และช่วยลดอาการหิว ทำให้ทานน้อยลง ถ้าเราทานน้อยลงนานเข้าเราจะกินน้อยแต่อิ่มเร็ว เลยเป็นการควบคุมน้ำหนักไปในตัว ได้ผลจริงๆขอบอกต่อ ลดน้ําหนักด้วยมะนาว.

ฉีดหน้าเรียว วงการความสวยความงามทั่วโลกในปัจจุบัน คงไม่มีใครไม่รู้จักสารโบท็อกซ์

ฉีดหน้าเรียว วงการความสวยความงามทั่วโลกในปัจจุบัน คงไม่มีใครไม่รู้จักสารโบท็อกซ์ (BOTOX) แต่ทราบไม๊คะว่าก่อนที่แพทย์จะนำโบท็อกซ์มาฉีดเพื่อประโยชน์ทางด้านความงามอย่างแพร่หลายนั้นโบท็อกซ์มีที่มาอย่างไรประวัติความเป็นมาของโบท็อกซ์ (BOTOX)โบท็อกซ์ (BOTOX) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สร้างจากแบคทีเรีย ชื่อ คลอสตริเดียม โบทูลินั่ม (Clostridium botulinum) ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษในอาหารกระป๋องที่ไม่สะอาด โดยสารพิษนี้มีสองชนิดคือ โบทูลินั่ม ชนิด เอ (Botulinum type A) และ โบทูลินั่ม ชนิด บี (Botulinum type B) หากมนุษย์ได้รับสารพิษนี้ในปริมาณมากๆ จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง กระบังลมไม่ทำงาน และหยุดหายใจได้ แต่หากฉีดเข้ากล้ามเนื้อในปริมาณที่พอเหมาะนั้นจะเป็นประโยชน์และไม่เป็นอันตรายแก่ชีวิตโบท็อกซ์มีฤทธิ์ต่อระบบประสาท โดยจะไปรบกวนการทำงานของประสาทเพื่อยับยั้งการหลั่งสาร ocetylcholine ซึ่งเป็นสารที่สั่งให้กล้ามเนื้อยืดและหดตัวได้ ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว หรือ เกิดการอัมพาตของกล้ามเนื้อชั่วคราว ในยุคแรกๆ แพทย์จึงได้นำโบท็อกซ์มารักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อตา อาการตาเหล่ ตาเข และ อาการปวดตึงของกล้ามเนื้อคอ หลังจากนั้นเองแพทย์ได้พบว่า ริ้วรอยบริเวณที่ฉีด เช่น รอบดวงตา,หว่างคิ้ว ลดเลือนลง และนี่เป็นที่มาของการนำโบท็อกซ์มาใช้ฉีดเพื่อรักษาริ้วรอยบนใบหน้า ยกกระชับใบหน้า กระชับรูขุมขน ลดเหงื่อบริเวณรักแร้ ลดขนาดน่อง ลดอาการปวดหัวไมเกรน ปรับรูปหน้า เป็นต้น หลังจากนั้น ในปี ค.ศ. 2002 โบท็อกซ์ ได้ผ่านการรับรองจาก อย.อเมริกา (US FDA) ให้สามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ในอุตสาหกรรมความงามได ฉีดหน้าเรียว.

ฉีดหน้าเรียว

ฉีดหน้าเรียว ปัจจุบัน สารโบทูลินั่มท็อกซินถูกคิดค้นในหลายประเทศทั้งอเมริกา, ยุโรป, เอเชีย และใช้ชื่อเรียกของสารหรือยี่ห้อแตกต่างกันไป เช่น BOTOX (USA), Dysport (UK), Botulax (Korea), Fine (China), BTXA (China) เป็นต้น มีทั้งแบบผงและแบบสูญญากาศซึ่งสารโบท็อกซ์แต่ละชนิดแตกต่างกันที่ความบริสุทธิ์ของส่วนผสมทำให้การออกฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อแต่ละประเภทและระยะเวลาของการออกฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อต่างกัน อย่างไรก็ตามควรเลือกใช้โบท็อกซ์ที่มีคุณภาพและน่าเชื่อถือได้ รวมทั้งควรฉีดกับแพทย์ผู้เชียวชาญและมีประสบการณ์ทางด้านผิวหนังโดยตรงเท่านั้นวันนี้ขอพูดถึงประโยชน์ของโบท็อกซ์สำหรับการยกกระชับใบหน้าและปรับรูปหน้าให้เรียวสวยนะคะ มาดูกันค่ะ ว่ามีกี่แบบ แต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไรการฉีดยกกระชับหน้าด้วยสารโบท็อกซ์ โดยปกตินิยมทำมี 4 วิธีNefertiti Lift คือ การฉีดสารโบท็อกซ์บริเวณแนวกรามและลำคอ จะไปคลายการดึงรั้งของกล้ามเนื้อขากรรไกรและเหนียงคอที่เรียกว่ากล้ามเนื้อพลาทีสมา (Platysma Muscles) ซึ่งกล้ามเนื้อนี้จะดึงรั้งผิวหน้าบริเวณแนวขากรรไกร คาง และคอให้หย่อนคล้อยลงตามวัยที่เพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อผิวหน้ามีทั้งมัดที่ดึงขึ้นและดึงลง เมื่อมัดที่ดึงลงถูกยับยั้งการทำงาน กล้ามเนื้อมัดที่ดึงขึ้น จึงทำงานได้อย่างอิสระ ทำให้หน้ายกกระชับขึ้น คอกระชับตึงขึ้นได้2. Dermotoxin หรือ Dermolift เทคนิคการฉีดแบบเกาหลีซึ่งจะฉีดตามขอบหน้าตั้งแต่ขมับลงมารื่อยๆจนถึงแนวคาง เน้นฉีดเข้าชั้นผิวหนังตื้นๆให้เป็นตุ่มๆคล้ายรอยมดกัด ฉีดหน้าเรียว ซึ่งควรทำปีละครั้งต่อเนื่องกัน 2-3ครั้งเพื่อให้เกิดการหดตัวของผิวหนังบริเวณขอบหน้าให้รูปหน้ากระชับขึ้นและช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิวหนังบริเวณตามขอบหน้าอย่างต่อเนื่อง Microbotox หรือ Mesobotox คือการผสมสารโบท็อกซ์เจือจางมากเป็นพิเศษแล้วนำมาฉีดเข้าชั้นผิวหนังตื้นๆทั่วใบหน้าโดยเฉพาะแนวทีโซน (T-Zone) ช่วยลดความมันบนใบหน้า กระชับผิวหน้าให้ริ้วรอยเล็กๆจางลง และช่วยกระชับรูขุมขน4. การปรับลดกรามให้หน้าเรียว (Facial Design หรือ Face reshaping) สำหรับคนที่มีขนาดกรามใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ จะฉีดสารโบท็อกซ์เข้าไปบริเวณกรามหรือกล้ามเนื้อบดเคี้ยว เพื่อทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและทำให้กล้ามเนื้อมีขนาดเล็กลง รูปหน้าจึงเรียว ได้รูปมากขึ้น วิธีสังเกตว่าเรามีกล้ามเนื้อบริเวณกรามหรือไม่ ให้ลองกัดฟัน และ คลำบริเวณขากรรไกรด้านล่าง หากเจอก้อนนูนๆขึ้นมานั่นคือกล้ามเนื้อ บางคนที่ดูหน้าใหญ่อาจเป็นไขมันสะสม หรือ ต่อมน้ำลายมีขนาดใหญ่กว่าคนทั่วไป ซึ่งไม่ว่าจะกรณีไหนสามารถแก้ไขได้โดยวิธีต่างๆกันไปตามสาเหตุโบท็อกซ์เหมาะกับใครบ้างโดยทั่วไปการฉีดโบท็อกซ์นั้นสามารถฉีดได้ทุกวัย เนื่องจากบางครั้งการฉีดโบท๊อกก็เพื่อประโยชน์ด้านอื่นเช่น ลดไมเกรน ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อคอ เนื่องจากริ้วร้อยไม่ได้เกิดจากอายุมากอย่างเดียว การแสดงออกทางสีหน้าบ่อยๆ เช่น วัยรุ่นบางคนไม่ชอบใส่แว่นกันแดด ทำให้ต้องหรี่ตาเป็นประจำ, ชอบย่นหน้าผาก, ขมวดคิ้วบ่อยๆ ทำให้เกิดเป็นริ้วรอยก่อนวัยสำหรับโบท็อกซ์ลดกรามนั้น เหมาะสำหรับคนที่มีกล้ามเนื้อกรามใหญ่ จนทำให้หน้าดูเป็นสี่เหลี่ยม ถ้ากังวลใบหน้าจะหย่อนคล้อย หรือแก้มตอบ หลังปรับกราม ต้องใช้ขนาดของยาให้ได้สัดส่วนและตำแหน่งที่เหมาะสม การปรับใบหน้าให้เข้ารูปได้สัดส่วนเปรียบเหมือนศิลปะ ซึ่งคนเอเชียส่วนมากจะมีรูปหน้าสั้นและกว้าง เนื่องมาจากขากรรไกรมีขนาดใหญ่ ซึ่งทำให้หน้าดูแข็ง ไม่สวย นอกจากนี้แพทย์ ยังมีเทคนิคการฉีดเพื่อการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวหน้าเต่งตึง กระชับ ลดความมันบนใบหน้าก็สามารถทำได้หลังจากฉีดโบท็อกซ์ยกกระชับ ปรับรูปหน้า จะเห็นผลเมื่อไหร่ ฉีดหน้าเรียว.