รักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ หน้าใสไร้สิวจาก 3 สูตรพอกหน้ารักษาสิวด้วยขมิ้น

รักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ หน้าใสไร้สิวจาก 3 สูตรพอกหน้ารักษาสิวด้วยขมิ้นวันนี้แก้วใสส่องกระจกแล้วตกใจสภาพผิวหน้าของตัวเองค่ะ เพราะมันแอบมีสิวขึ้นน่ะสิคะ แถมยังพ่วงมาพร้อมอาการอักเสบบวมแดง เห็นทีไรอดใจไม่บีบไม่ไหวไปซะทุกทีก็เลยมองหาวิธีรักษาสิวด้วยสูตรจากธรรมชาติ เลยค้นมาเจอสูตรรักษาสิวด้วยขมิ้นซึ่งเป็นสูตรพื้นฐานทำได้ง่ายมากค่ะ ใช้ได้ทั้งแบบพอกและแต้ม เอาล่ะ มาดูกันนะคะว่าแก้วใสจะพาไปทำแต่ละสูตรอย่างไรกันบ้างสูตรที่ 1 เร่งสิบให้ยุบเร็วพร้อมปรับสภาพผิวหน้าให้ผ่องใสอ่อนเยาว์สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ ขมิ้นสด(เล็กน้อย) น้ำมะนาว 1 ผลและดินสอพอง 2-3 เม็ดวิธีทำ เริ่มจากนำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาดก่อนจากนั้นจึงหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำมาปั่นผสมกันกับดินสอพองและน้ำมะนาวจนส่วนผสมกลายเป็นเนื้อครีมเดียวกัน สูตรนี้ให้สาวๆ นำมาพอกหน้าเฉพาะตอนก่อนนอนเท่านั้น โดยพอกไว้เพียง 15-20 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดตามปกติ หมั่นพอก 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ สภาพผิวหน้าจะค่อยๆ ดีขึ้นอย่างทันตาเลยทีเดียวสูตรที่ 2 แก้ปัญหาสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขนและลดความมันบนใบหน้าสิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ ดินสอพอง น้ำมะนาวหรือน้ำมะขามเปียกวิธีทำ ให้นำดินสอพอง 1-2 เม็ดมาผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำมะขามเปียกที่คั้นกรองเอาแต่น้ำแล้ว โดยผสมให้กลายเป็นเนื้อครีมเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด รับรองค่ะว่าหากทำเป็นประจำ ภายใน 1-3 วันจะเริ่มเห็นผลการเปลี่ยนแปลงแน่นอน เพราะสิวจะค่อยๆ แห้งและยุบตัวลงอย่างเป็นธรรมชาติรักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ.

รักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ

รักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ สูตรที่ 3 ลดการอักเสบช่วยให้สิบยุบเร็ว ผิวหน้าเรียบเนียนใสขึ้นสิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ ผงขมิ้นและน้ำมะนาววิธีทำ ใช้ขมิ้นผงผสมกับน้ำมะนาวเพียงเล็กน้อย จากนั้นนำมาแต้วสิวทิ้งไว้ทั้งคืนก่อนนอนหรืออาจจะแต้มทิ้งไว้เพียง 30 นาทีก็ได้ เช้ามาจึงค่อยล้างออกตามปกติหรือหากสาวๆ คนไหนจะผสมกับนมสดเล็กน้อยแล้วนำมาพอกหน้าสัก 15-20 นาทีก็ได้เช่นเดียวกัน ทำเป็นประจำรับรองสิวจะยุบตัวลงเร็ว รักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติช่วยลดอาการอักเสบบวม ลดรอยแดงจากสิว วิธีนี้ช่วยให้สิวหายเร็วได้อย่างใจและไม่ทิ้งร่อยรอยดำๆ เอาไว้อีกด้วยค่ะสำหรับสูตรนี้หากน้ำมะนาวทำให้รู้สึกแสบผิวหน้ามากเกินไป สามารถเติมน้ำเปล่าเล็กน้อยไปผสมให้เจือจางได้นะคะ เพื่อที่ความเป็นกรดจะได้ลดน้อยลง เวลาพอกหน้าจะได้ไม่รู้สึกระคายเคืองผิวมากเกินไปเป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สำหรับ ‘หน้าใสไร้สิวจาก 3 สูตรพอกหน้ารักษาสิวด้วยขมิ้น’ ที่แก้วใสนำมาฝากกันในวันนี้ อย่าเพิ่งมองข้ามวัตถุดิบดีๆ จากขมิ้นเชียว เพราะขมิ้นมีสรรพคุณต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ฆ่าเชื้อโรคทางผิวหนัง ลดการอักเสบบวมและสมานผิวได้ ส่วนมะนาว มะขามเปียกก็ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและปราบสิวให้ยุบลงได้เร็วเช่นกัน ดินสอพองก็มีคุณสมบัติช่วยลดความมันบนผิวหน้า มีดีหลายประการเช่นนี้ ต้องเอาไปพอกหน้ารักษาสิวกันบ่อยๆ แล้วนะคะรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติสิวเป็นอาการอักเสบของต่อมน้ำมัน มักพบบนใบหน้า หน้าอก ต้นแขน และแผ่นหลัง สิวมีสาเหตุจากหลายประการ แต่ที่พบบ่อยน่าจะเป็นสิววัยรุ่น คุณที่เป็นสิวอย่าเพิ่งกังวลใจ แวะมาอ่านตรงนี้ก่อน เรามีวิธีกำจัดสิวให้หายไปจากใบหน้าของคุณอยู่หลายวิธีเชียวค่ะรักษาสิว ด้วยวิธีธรรมชาติ.

สักคิ้วถาวร นวดน้ำมันละหุ่ง ใช้ทาลงบนคิ้วคุณในปริมาณที่เล็กน้อย

สักคิ้วถาวร นวดน้ำมันละหุ่ง ใช้ทาลงบนคิ้วคุณในปริมาณที่เล็กน้อย โดยให้นวดเป็นวงกลมช้าๆ เบาๆ เป็นประจำทุกวัน วันละ 5-10 นาที เช่นเดียวกับการนวดน้ำมันมะกอก จะช่วยให้ขนมากขึ้นและเห็นผลได้เร็วขึ้น สักคิ้วถาวร.

สักคิ้วถาวร
รับประทานวิตามินเป็นประจำทุก ๆ วัน วิตามินนั้นนอกจากจะช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรงแล้ว อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการเนรมิตให้เส้นขนดกดำขึ้น และรวมไปถึงขนคิ้วของคุณด้วยและควรเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับเพศและวัยของคุณด้วย
ใช้คอนดิชั่นเนอร์สำหรับคิ้ว และคุณสามารถหาซื้อได้ทางอินเทอร์เน็ตและตามร้านใกล้บ้านคุณ คอนดิชั่นเนอร์จะมีลักษณะเหมือนกับมาสคาร่า และวิธีใช้ก็ง่ายๆ ให้ปัดเหมือนกับมาสคาร่าวันละ 1-2 ครั้ง แร่ธาตุและวิตามินต่างๆในผลิตภัณฑ์นั้นจะช่วยให้ขนคิ้วของคุณหนาขึ้นและดกดำ และยังทำให้คิ้วของคุณนุ่มอีกด้วยค่ะ สักคิ้วถาวร

คิ้ว ถือเป็นส่วนที่สำคัญสุดๆ ของใบหน้าเลยล่ะค่ะ เพราะต่อให้สาวๆ ไม่แต่งตา ทาปาก แต่แค่มีคิ้วสวยได้รูป ก็ช่วยให้ใบหน้าโดยรวมของเราดูดีขึ้นได้ในพริบตาเลยค่ะ ซึ่งคิ้วแบบตรง หรือคิ้วแบบที่สาวเกาหลีเค้าฮิตเขียนกันนั้น ก็ถือเป็นอีกหนึ่งทรงคิ้วที่ทำให้ใบหน้าของสาวๆ ดูสวยมีสไตล์ แถมหน้าเด็กได้อีกด้วย โดยการเขียนคิ้วแบบตรงนี้ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดค่ะ เพียงแต่สาวๆ จะต้องมีกรอบคิ้วที่เป๊ะเพื่อให้ง่ายต่อการเขียนคิ้วกันก่อนค่ะ สำหรับสาวไหนที่ยังไม่มีกรอบคิ้ว ก็มาดู How to วิธีกันคิ้ว 2 สไตล์ให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ กันก่อนเลยค่ะ แต่สำหรับสาวไหนที่มีกรอบคิ้วแล้ว ก็ไปลองเขียนคิ้วแบบสาวเกาหลีกันเลย!

Korean Style Straight Eyebrow Tutorial: How to get the perfect innocent straight eyebrow

นอกจากการกันคิ้วก่อนเขียนคิ้วจะช่วยให้สาวๆ มีคิ้วสวยได้รูปง่ายต่อการวาดคิ้วแล้ว การจัดทรงคิ้วให้เป็นระเบียบและเล็มคิ้วให้ได้ทรงสวยพอดีหลังเขียนคิ้ว จะยิ่งช่วยให้คิ้วของสาวๆ สวยเป๊ะยิ่งขึ้นค่ะ ซึ่งคลิปนี้จะแนะนำเทคนิคกาารจัดระเบียบคิ้วหลังวาดคิ้วเรียบร้อยแล้วให้สาวๆ ด้วยมีดโกนที่มีลักษณะเหมือนหวีขนาดเล็กนั่นเอง

สาวๆที่มีไลฟสไตล์ชอบแต่งหน้าเป็นประจำ GFC เชื่อว่า คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่า “คิ้ว” คือส่วนสำคัญที่จะกำหนดได้เลยว่า หน้าคุณจะเป๊ะ มาก หรือน้อยนั้น คิ้ว มีส่วนด้วยเยอะทีเดียว แต่จะมีสักกี่คนที่สามารถเขียนคิ้วได้เป๊ะในทุกๆวัน และอันที่จริงแล้ว หลายๆคนอาจยังไม่เคยค้นหาคิ้วที่เข้ากับรูปหน้า ที่จะมาช่วงเสริมสร้างโครงหน้าของคุณให้โดดเด่นได้เต็มที่เลยด้วยซ้ำ…วันนี้เราจึงขออาสารวบรวม “แบบคิ้ว” และ “วิธีการเขียนคิ้ว” ที่จะช่วยทำให้ใบหน้าคุณดูเด็กลงได้อีก มาฝากค่ะ

ต้องยอมรับว่า การแต่งหน้าในสไตล์ธรรมชาติ Make-up No Make-up แบบเกาหลียังคงอินไม่เลิกไปง่ายๆ และเทรนด์การเขียนคิ้วลุคเกาหลี เค้าจะเน้นความเป็นธรรมชาติ ที่ทำออกมาแล้วดูแบ๊วๆ ใสๆ นะคะ (เราอยากให้คุณลืมวิธีการเขียนในแบบเดิม ที่จะต้องมานั่งวัดระยะ กะเส้นเฉียงจากปลายจมูกลากขึ้นไปผ่านปลายหางตาอะไรเทือกนั้น ลืมมันไปก่อน) เพราะคิ้วที่บาง โก่ง ดูเหมือนจะเอ้าท์ไปสำหรับสมัยนี้แล้ว ดังนั้นวิธีและแบบที่เรารวมเอามา จึงขอเน้นไปที่ ลุคใสๆ และวิธีการเขียนง่ายๆแบบเกาหลีแล้วกัน อย่ารอช้าไปดูกันเลย
ใใใ
เริ่มที่การสร้างกรอบคิ้วกันก่อนเลยค่ะ จำเป็นมากสำหรับสาวคิ้วบาง คุณต้องสร้างกรอบคิ้วขึ้นมาก่อน แล้วค่อยทำการเล็มขนคิ้วที่ยาวเกินออกมา ความยาวของคิ้วไม่ต้องมาก ถ้าคุณอยากได้คิ้วที่ช่วยขับให้หน้าดูเด็กลง สักคิ้วถาวร.

ซิลิโคนจมูก ดังนั้นคนไข้จะเลือกทำจมูก

ซิลิโคนจมูก ช่วงนี้กระแสของแกนตั๊กแตนหรือซิลิโคนตั๊กแตนกำลังมาแรง คนไข้หลายคนก็สอบถามเข้ามามากเช่นกันว่าที่คลินิกใช้ซิลืโคนตักแตนหรือไม่ หมอเลยต้องขอทำความเข้าใจเรื่องแกนตั๊กแตนหรือMantis กันก่อน ซิลิโคนจมูก.

ซิลิโคนจมูก

Mantis หรือซิลิโคนตั๊กแตนเป็น รูปแบบซิลิโคนที่ถูกออกแบบ และจดสิทธิบัตร โดย นพ.สัมพันธ์ ซึ่งเป็นทรงที่ถูกออกแบบมาให้เหมาะสมกับโครงหรือฐานจมูกของคนไทย ที่ไม่ค่อยมีดั้ง รูปทรงจะมีปีกกว้างและคอยาวเล็กคล้ายตั๊กแตน(Mantis) เมื่อใส่แล้วจะทำให้รูปจมูกดูเป็นธรรมชาติไม่หลอกตา
ทำไมหลายคนใส่Mantis(ตั๊กแตน)แล้วเป็นแท่งไม่สวยเลย?
ในฐานะที่หมอเป็นลูกศิษย์คนนึงของ ซิลิโคนจมูก นะครับต้องบอกว่าจริงๆMantis เป็นกึ่งสำเร็จรูปคือต้องเหลาตกแต่งให้เข้ากับรูปหน้าคนไข้ จึงจะสามารถตอบโจทย์จมูกได้เกือบหมด เพียงแต่สิ่งที่ยากที่สุดในการใช้ซิลิโคนMantis คือการเหลาออกแบบซิลิโคนนี่แหละครับ ว่าจะทำอย่างไรให้ปลายจมูกโค้งมน ปลายเล็กหรือใหญ่ สันจมูกกลมหรือเล็กคม สันจมูกโค้งหรือตรง
หลายที่ใช้Mantis แต่ไม่เคยเรียนการเหลาตกแต่งก็ใส่เข้าไปเฉยๆเหมือนซิลิโคนสำเร็จรูปทั่วไปก็อาจสวยช่วงแรกเพราะปลายพุ่งแต่พอรัดแกนก็น่าเกลียดบางเคสก็ซิลิโคนทะลุอีก นี่ยังไม่นับซิลิโคนทรงคล้ายๆMantis ที่มีการทำเลียนแบบแล้วคิดค่าทำแบบถูกมากๆ พอทำแล้วคนไข้ก็บ่นว่าไม่เห็นดูเป็นธรรมชาติแบบที่โฆษณาเลย
ดังนั้นคนไข้จะเลือกทำจมูกควรหาข้อมูลให้มาก และที่สำคัญความสวยต้องมาคู่ความปลอดภัย เพราะจมูกแต่ละคนไม่เหมือนกันไม่มีซิลิโคนสำเร็จรูปแบบไหนที่สามารถใส่ได้ทุกคนหรอกครับ
แม้แต่ซิลิโคนตั๊กแตน(Mantis)เองก็ คุณหมอสัมพันธ์ก็ได้ปรับปรุงตลอดเวลาซึ่งที่ใช้กันปัจจุบันนี้ก็เป็นรุ่นที่3แล้ว ทั้งMantisเองก็มีหลายขนาดเพื่อให้หมอเลือกมาเหลาตกแต่งได้เหมาะกับจมูกคนไข้มากที่สุด
สนใจเสริมจมูกด้วยซิลิโคนตั๊กแตน(Mantis)

ถ้าเป็นการเสริมจมูกด้วยซิลิโคนแท่ง และต้องการเอาออก ไม่จำเป็นต้องขูดเนื้อเยื่อ ส่วนการเปลี่ยนแปลงของรูปทรงจมูกเดิม ขึ้นกับการผ่าตัดครั้งแรกว่าทำอะไรบ้าง เช่น มีการตกแต่งกระดูกจมูกเดิมหรือไม่ ต้องสอบถามจากแพทย์ที่เป็นผู้ทำให้คุณ ซิลิโคนจมูก.

ปรับรูปหน้า ดกรามปรับรูปหน้าให้เรียวสวยด้วย Botox

ปรับรูปหน้า ดกรามปรับรูปหน้าให้เรียวสวยด้วย Botox
สาวๆ หน้าเหลี่ยมคงจะกลุ้มอกกลุ้มใจที่ตัวเองมีกรามหรือโหนกแก้ม มาดามเข้าใจนะคร๊า เพราะบางคนมีกรามก็เพราะว่ามาจากกรรมพันธุ์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด บางคนภูมิใจในเอกลักษณ์เฉพาะหน้าของตัวเอง แต่บางคนก็อยากจะหน้าเรียว เหมือนสาวเกาหลีเพราะเดี๋ยวนี้ใครๆ เค้าก็อินเทรนด์ทำหน้าวีเชฟ หน้าเรียว คางแหลมกัน อาจจะเป็นเพราะดาราบ้านเราที่ทำแล้วรูปหน้าออกมาดูสวยงาม อย่างซุปตาร์ดังๆ หรือบางคนอยากมีรูปหน้าเรียว เพราะจะได้มีความมั่นใจเวลาไปไหนมาไหน มีงานดี เงินก็เข้ามาเรื่อยๆ ซึ่งสมัยนี้ใครที่มีกรามไม่ต้องกลัวว่าจะต้องผ่าตัดแล้ว เพราะแค่ โบท็อกซ์ Botox ตัวเดียวก็เอาอยู่แล้วล่ะค่ะ ปรับรูปหน้า.

ปรับรูปหน้า

09 เม.ย. 13
ปรับรูปหน้าเรียว Botox

Share Button
หน้าเรียว V Shape
ปรับรูปหน้าเรียว V-Shape
ลดกรามปรับรูปหน้าให้เรียวสวยด้วย Botox
สาวๆ หน้าเหลี่ยมคงจะกลุ้มอกกลุ้มใจที่ตัวเองมีกรามหรือโหนกแก้ม มาดามเข้าใจนะคร๊า เพราะบางคนมีกรามก็เพราะว่ามาจากกรรมพันธุ์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด บางคนภูมิใจในเอกลักษณ์เฉพาะหน้าของตัวเอง แต่บางคนก็อยากจะหน้าเรียว ปรับรูปหน้า เหมือนสาวเกาหลีเพราะเดี๋ยวนี้ใครๆ เค้าก็อินเทรนด์ทำหน้าวีเชฟ หน้าเรียว คางแหลมกัน อาจจะเป็นเพราะดาราบ้านเราที่ทำแล้วรูปหน้าออกมาดูสวยงาม อย่างซุปตาร์ดังๆ หรือบางคนอยากมีรูปหน้าเรียว เพราะจะได้มีความมั่นใจเวลาไปไหนมาไหน มีงานดี เงินก็เข้ามาเรื่อยๆ ซึ่งสมัยนี้ใครที่มีกรามไม่ต้องกลัวว่าจะต้องผ่าตัดแล้ว เพราะแค่ โบท็อกซ์ Botox ตัวเดียวก็เอาอยู่แล้วล่ะค่ะ
ปรับรูปหน้าเรียว V Shape
โบท็อกซ์ Botox ลดกราม ปรับรูปหน้า ได้จริงหรือ
ที่ Amed Clinic ของมาดาม มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เกี่ยวกับการฉีด โบท็อกซ์ Botox เพื่อลดกราม ทำให้หน้าเรียว เหมาะสำหรับคนที่ต้องการปรับรูปหน้า เพราะการทำให้ใบหน้าเรียว กระชับเป็นวีเชฟ แพทย์จะเป็นผู้ตรวจสภาพผิวของลูกค้าก่อนฉีดโบท็อกซ์ Botox คุณจึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัย หลังฉีด Botox แล้ว เวลาผ่านไปประมาณ 4-7 วัน ริ้วรอยต่างๆ ก็จะเลือนหาย ผิวเรียบตึงดูอ่อนเยาว์ และกรามที่เคยเป็นเหลี่ยมก็จะเข้าที่และหน้าดูเรียวเพรียวปิ๊งเวอร์
*ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละบุคคล ปรับรูปหน้า
การฉีดโบท็อกซ์ Botox ลดกรามได้อย่างไร
ซึ่งการฉีดโบท็อกซ์ Botox นอกจากจะทำให้หน้าเรียบ เนียน กระชับแล้ว ยังสามารถลดกราม ทำให้หน้าเรียวและปรับรูปหน้า ทั้งโหนกแก้ม กราม จัดการออกมาให้ดูดีดูสวยได้หมด เพราะสารบริสุทธิ์โบท็อกซ์ Botox ที่ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์มานานกว่า 20 ปี ว่าสามารถยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อได้ โดยไม่มีผลข้างเคียงร้ายแรงใดๆ จึงสามารถลบริ้วรอยที่มีและป้องกันการเกิดรอยลึกในอนาคตได้เป็นอย่างดี ซึ่งยังมีการนำมาแก้ไขในเรื่องการปรับสภาพรูปหน้า สำหรับคนที่มีปัญหาโหนกใหญ่และกรามเหลี่ยม ทีมแพทย์จะเลือกจุดในการฉีดโบท็อกซ์ Botox เพื่อทำการปรับรูปหน้า โหนกแก้ม และกรามเพื่อให้ออกมาเรียวสวยได้รูป ซึ่งจะต้องกำหนดแต่ละจุดเพื่อให้ รูปหน้าออกมาบลานซ์กันโดยอาจจะเลือกฉีดโบท็อกซ์ Botox เพื่อเติมเต็มสิ่งที่หายไป แล้วฉีดอีกจุดเพื่อให้มันเรียวให้ได้รูปและกระชับที่สุด

09 เม.ย. 13
ปรับรูปหน้าเรียว Botox

Share Button
หน้าเรียว V Shape
ปรับรูปหน้าเรียว V-Shape
ลดกรามปรับรูปหน้าให้เรียวสวยด้วย Botox
สาวๆ หน้าเหลี่ยมคงจะกลุ้มอกกลุ้มใจที่ตัวเองมีกรามหรือโหนกแก้ม มาดามเข้าใจนะคร๊า เพราะบางคนมีกรามก็เพราะว่ามาจากกรรมพันธุ์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด บางคนภูมิใจในเอกลักษณ์เฉพาะหน้าของตัวเอง แต่บางคนก็อยากจะหน้าเรียว เหมือนสาวเกาหลีเพราะเดี๋ยวนี้ใครๆ เค้าก็อินเทรนด์ทำหน้าวีเชฟ หน้าเรียว คางแหลมกัน อาจจะเป็นเพราะดาราบ้านเราที่ทำแล้วรูปหน้าออกมาดูสวยงาม อย่างซุปตาร์ดังๆ หรือบางคนอยากมีรูปหน้าเรียว เพราะจะได้มีความมั่นใจเวลาไปไหนมาไหน มีงานดี เงินก็เข้ามาเรื่อยๆ ซึ่งสมัยนี้ใครที่มีกรามไม่ต้องกลัวว่าจะต้องผ่าตัดแล้ว เพราะแค่ โบท็อกซ์ Botox ตัวเดียวก็เอาอยู่แล้วล่ะค่ะ
ปรับรูปหน้าเรียว V Shape ปรับรูปหน้า.

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน สูตรขัดผิวให้ขาวเนียน

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน สูตรขัดผิวให้ขาวเนียน

สูตรขัดผิวขาว ที่กำลังจะนำเสนอต่อไปนี้ เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการขัดผิวกายเท่านั้น ไม่ควรที่จะนำไปใช้ในการขัดและพอกผิวหน้าโดยเด็ดขาด เนื่องจากบางสูตรมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งถึงแม้ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว แต่ก็ไม่เหมาะกับผิวของใบหน้าที่มีความบอบบาง สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน.

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน สูตรขัดผิวให้ขาวเนียน สูตรขัดผิวขาว ที่กำลังจะนำเสนอต่อไปนี้ เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการขัดผิวกายเท่านั้น ไม่ควรที่จะนำไปใช้ในการขัดและพอกผิวหน้าโดยเด็ดขาด เนื่องจากบางสูตรมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งถึงแม้ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว แต่ก็ไม่เหมาะกับผิวของใบหน้าที่มีความบอบบาง สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน. สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน ถ้าหากต้องการที่จะทำการขัดผิวหน้า ขอแนะนำให้เลือกใช้สูตรที่เหมาะสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะ เอาล่ะ… ทีนี้มารู้จักกับสูตรการขัดผิวให้ขาวอย่างง่ายๆ ได้ด้วยตัวคุณสาวๆ เองกันดีกว่า 1. สูตรรวมมิตร นำมะขามเปียก 1 กำมือ น้ำมะนาว 1 ลูก โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 6 ช้อนชา น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ผงขัดตัว 5-6 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ทำการผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 2. สูตรน้ำมันมะกอก+น้ำมะนาว นำน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือเม็ดหยาบ มาผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 3. สูตรมะเขือเทศ+น้ำตาลทราย ฝานมะเขือเทศให้เป็นแผ่นบางๆ จากนั้นนำไปจุ่มในน้ำตาลทราย แล้วนำไปขัดให้ทั่วตัว จนกระทั่งน้ำตาลที่หุ้มแผ่นมะเขือเทศละลายออกไปจนหมด แล้วเปลี่ยนมะเขือเทศแผ่นใหม่ ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก 4. สูตรมะขามเปียก+นม และน้ำผึ้ง นำมะขามเปียก นม และน้ำผึ้ง ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปขัดผิว จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด 5. สูตรมะละกอสุก+โยเกิร์ต นำมะละกอ โยเกิร์ต และเกลือทะเล ปั่นรวมกันให้ละเอียด แล้วนำส่วนผสมที่ได้มานวดที่ผิวเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 6. สูตรน้ำนมจืด ชโลมน้ำนมให้ทั่วผิว เมื่อผิวแห้งแล้วให้ใช้ใยบวบขัดผิว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด 7. ใยบวบ หรือใยขัดธรรมชาติ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการขัดผิวที่ประสิทธิภาพมาก สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน เพียงแค่ขัดเบาๆ เวลาอาบน้ำก็จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายออกไปได้เป็นอย่างดี แต่ไม่ควรออกแรงขัดมากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้รู้สึกแสบที่ผิวได้ เนื่องจากเส้นใยมีลักษณะที่สาก และหยาบ 8. สูตรขมิ้น นำขมิ้นสดไปขูดกับที่ขูดขมิ้นจนละเอียด จากนั้นให้นำขมิ้นที่ได้ไปทำการขัดผิวได้เลย หรือถ้าต้องการประสิทธิภาพในการบำรุงผิวที่มากยิ่งขึ้น สามารถนำไปผสมกับส่วนประกอบอื่นๆ เช่น นมสด ดินสอพอง มะนาว มะขามเปียก เป็นต้น โดยผสมกับขมิ้นเพียงเล็กน้อย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนนำไปขัดที่ผิว 9. สูตรว่านนางคำ นำว่านนางคำ 100 กรัม ว่านไพร 25 กรัม ขมิ้น 25 กรัม มาหั้นให้เป็นชิ้นบางๆ ตากแดดให้แห้งแล้วบดให้ละเอียด จากนั้นนำดินสอพองบดละเอียด 1000 กรัม ลิ้นทะเล 200 กรัม และสารส้มสะตุ 200 กรัม นำส่วนผสมทั้งหมดมาคนให้รวมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปใส่กระชอนร่อนให้ละเอียด แล้วนำผงที่ได้จากการร่อนนำไปขัดผิว 10. สูตรกากกาแฟ นำกากกาแฟที่ใช้แล้ว 1 ถ้วยตวง มาผสมเข้ากับผงขมิ้นชัน 1 กรัม และมะขามเปียกที่คั้นเอาน้ำแล้วประมาณ ? ถ้วยตวง เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปขัดผิวประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก โดยที่ไม่ต้องถูสบู่ 11. สูตรมันฝรั่ง นำมันฝรั่งดิบมาขูดแล้วนำไปห่อด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นใช้ผ้าขาวบางดังกล่าวขัดไปตามร่างกายในขณะที่ทำการอาบน้ำ มันฝรั่งจะช่วยทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และกระจ่างขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 12. สูตรนมผง นำนมผงประมาณ 1 ถ้วยตวง ใส่ลงในถุงผ้า แล้วค่อยๆใช้ถุงผ้าขัดไปตามร่างกาย น้ำนมจะค่อยๆไหลออกมาเคลือบผิว ซึ่งโปรตีนในนมจะช่วยกระชับผิวและทำให้ผิวขาวเนียนมากยิ่งขึ้น หรือถ้าหากอาบน้ำฝักบัว ให้นำนมผงไปผสมกับน้ำเล็กน้อยจนกลายเป็นแป้งเหนียว นำมาทาไปบนร่างกายให้ทั่ว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 13. สูตรแตงกวา นำแตงกวาไปปั่นแล้วเอาน้ำออก ให้เหลือเพียงเนื้อแตงกว่า 1 ถ้วย ผสมเข้ากับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ จมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ และเมล็ดงา 1 ช้อนชา ให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำไปขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น 14. สูตรแป้งข้าวจ้าว นำแป้งข้าวจ้าว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้ากับผงขมิ้นชัน 1 หยิบมือ และนมจืด 2 ช้อนโต๊ะ ให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำไปถูตัวแทนสบู่ 15. สูตรผลไม้ขัดผิว สามารถเลือกนำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด และช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวเรียบเนียนขึ้นมาใช้ในการขัดตัว อาทิเช่น สัปปะรด มะละกอ มะม่วง องุ่น ส้ม พีช สตอเบอร์รี่ เป็นต้น โดยน้ำผลไม้เหล่านี้มาฝานให้เป็นแผ่นบางๆ และนำไปขัดตัวได้เลย สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน.

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน ถ้าหากต้องการที่จะทำการขัดผิวหน้า ขอแนะนำให้เลือกใช้สูตรที่เหมาะสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะ เอาล่ะ… ทีนี้มารู้จักกับสูตรการขัดผิวให้ขาวอย่างง่ายๆ ได้ด้วยตัวคุณสาวๆ เองกันดีกว่า

1. สูตรรวมมิตร นำมะขามเปียก 1 กำมือ น้ำมะนาว 1 ลูก โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 6 ช้อนชา น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ผงขัดตัว 5-6 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ทำการผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

2. สูตรน้ำมันมะกอก+น้ำมะนาว นำน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือเม็ดหยาบ มาผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

3. สูตรมะเขือเทศ+น้ำตาลทราย ฝานมะเขือเทศให้เป็นแผ่นบางๆ จากนั้นนำไปจุ่มในน้ำตาลทราย แล้วนำไปขัดให้ทั่วตัว จนกระทั่งน้ำตาลที่หุ้มแผ่นมะเขือเทศละลายออกไปจนหมด แล้วเปลี่ยนมะเขือเทศแผ่นใหม่ ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก
4. สูตรมะขามเปียก+นม และน้ำผึ้ง นำมะขามเปียก นม และน้ำผึ้ง ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปขัดผิว จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

5. สูตรมะละกอสุก+โยเกิร์ต นำมะละกอ โยเกิร์ต และเกลือทะเล ปั่นรวมกันให้ละเอียด แล้วนำส่วนผสมที่ได้มานวดที่ผิวเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

6. สูตรน้ำนมจืด ชโลมน้ำนมให้ทั่วผิว เมื่อผิวแห้งแล้วให้ใช้ใยบวบขัดผิว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

7. ใยบวบ หรือใยขัดธรรมชาติ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการขัดผิวที่ประสิทธิภาพมาก สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน เพียงแค่ขัดเบาๆ เวลาอาบน้ำก็จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายออกไปได้เป็นอย่างดี แต่ไม่ควรออกแรงขัดมากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้รู้สึกแสบที่ผิวได้ เนื่องจากเส้นใยมีลักษณะที่สาก และหยาบ

8. สูตรขมิ้น นำขมิ้นสดไปขูดกับที่ขูดขมิ้นจนละเอียด จากนั้นให้นำขมิ้นที่ได้ไปทำการขัดผิวได้เลย หรือถ้าต้องการประสิทธิภาพในการบำรุงผิวที่มากยิ่งขึ้น สามารถนำไปผสมกับส่วนประกอบอื่นๆ เช่น นมสด ดินสอพอง มะนาว มะขามเปียก เป็นต้น โดยผสมกับขมิ้นเพียงเล็กน้อย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนนำไปขัดที่ผิว

9. สูตรว่านนางคำ นำว่านนางคำ 100 กรัม ว่านไพร 25 กรัม ขมิ้น 25 กรัม มาหั้นให้เป็นชิ้นบางๆ ตากแดดให้แห้งแล้วบดให้ละเอียด จากนั้นนำดินสอพองบดละเอียด 1000 กรัม ลิ้นทะเล 200 กรัม และสารส้มสะตุ 200 กรัม นำส่วนผสมทั้งหมดมาคนให้รวมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปใส่กระชอนร่อนให้ละเอียด แล้วนำผงที่ได้จากการร่อนนำไปขัดผิว

10. สูตรกากกาแฟ นำกากกาแฟที่ใช้แล้ว 1 ถ้วยตวง มาผสมเข้ากับผงขมิ้นชัน 1 กรัม และมะขามเปียกที่คั้นเอาน้ำแล้วประมาณ ? ถ้วยตวง เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปขัดผิวประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก โดยที่ไม่ต้องถูสบู่

11. สูตรมันฝรั่ง นำมันฝรั่งดิบมาขูดแล้วนำไปห่อด้วยผ้าขาวบาง จากนั้นใช้ผ้าขาวบางดังกล่าวขัดไปตามร่างกายในขณะที่ทำการอาบน้ำ มันฝรั่งจะช่วยทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และกระจ่างขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

12. สูตรนมผง นำนมผงประมาณ 1 ถ้วยตวง ใส่ลงในถุงผ้า แล้วค่อยๆใช้ถุงผ้าขัดไปตามร่างกาย น้ำนมจะค่อยๆไหลออกมาเคลือบผิว ซึ่งโปรตีนในนมจะช่วยกระชับผิวและทำให้ผิวขาวเนียนมากยิ่งขึ้น หรือถ้าหากอาบน้ำฝักบัว ให้นำนมผงไปผสมกับน้ำเล็กน้อยจนกลายเป็นแป้งเหนียว นำมาทาไปบนร่างกายให้ทั่ว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

13. สูตรแตงกวา นำแตงกวาไปปั่นแล้วเอาน้ำออก ให้เหลือเพียงเนื้อแตงกว่า 1 ถ้วย ผสมเข้ากับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ จมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ และเมล็ดงา 1 ช้อนชา ให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำไปขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

14. สูตรแป้งข้าวจ้าว นำแป้งข้าวจ้าว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้ากับผงขมิ้นชัน 1 หยิบมือ และนมจืด 2 ช้อนโต๊ะ ให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำไปถูตัวแทนสบู่

15. สูตรผลไม้ขัดผิว สามารถเลือกนำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด และช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวเรียบเนียนขึ้นมาใช้ในการขัดตัว อาทิเช่น สัปปะรด มะละกอ มะม่วง องุ่น ส้ม พีช สตอเบอร์รี่ เป็นต้น โดยน้ำผลไม้เหล่านี้มาฝานให้เป็นแผ่นบางๆ และนำไปขัดตัวได้เลย สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน.

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน แสงแดดและมลภาวะตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน แสงแดดและมลภาวะตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ อีกทั้งเสื้อผ้าที่ใส่หรือกิจกรรมที่ทำทำให้เกิดรอยคล้ำตามซอกผิว เรามี 5 สูตรขัดผิวโดยใช้ของที่หาซื้อง่าย ๆ หรือจากในครัวที่บ้าน ซึ่งใกล้ตัวมากจนคุณต้องร้อง ว๊าว… รู้อย่างงี้ทำไปนานแล้ว1. มะขามเปียกขัดผิว นำมะขามเปียกไปแช่น้ำ ลอกเอาใยออก แล้วทามะขามเปียกให้ทั่วตัวขณะอาบน้ำ แล้วลงมือขัดวนขึ้นด้านบนไปเรื่อย ๆ อย่างเบามือ เน้นจุดด่างดำ และรอยหยาบกร้าน ขัดวนจนทั่วตัว อย่าให้เกิน 15 นาที ถ้ารู้สึกแสบมากให้รีบล้างออก ช่วยลดรอยคล้ำและทำให้ผิวขาวสดใส2. ใยบวบ หรือใยขัดธรรมชาติ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการขัดผิวที่ประสิทธิภาพมาก เพียงแค่ขัดเบา ๆ เวลาอาบน้ำก็จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายออกไปได้เป็นอย่างดี แต่ไม่ควรออกแรงขัดมากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้รู้สึกแสบที่ผิวได้ เนื่องจากเส้นใยมีลักษณะที่สาก และหยาบ เป็นสูตรที่ง่ายๆไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบให้ยุ่งยาก หรือใช้น้ำนมจืด ชโลมให้ทั่วผิว ทิ้งไว้ให้ผิวแห้ง แล้วให้ใช้ใยบวบขัดผิว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ช่วยขัดขี้ไคลและให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น3. น้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว – นำน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือเม็ดหยาบ มาผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ช่วยให้ผิวขาว เก็บกักความชุ่มชื้น ไม่หยาบกร้านสูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน.

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน

สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน ใช้กากกาแฟเพียงครึ่งถ้วย หรือหนึ่งฝ่ามือ ผสมกับน้ำมะขาม นิดหน่อยพอให้เหลวๆ ใช้ขัดผิวหลังอาบน้ำ ในบริเวณที่เกิดรอยคล้ำหรือบริเวณที่ผิวแห้งกร้านเช่น ข้อซอก หัวเข่า โดยถูวนขึ้นด้านบน สูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียนขัดประมาณ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ช่วยให้ผิวขาว เนียนนุ่มและขัดสิ่งสกปรกการขัดผิวควรทำด้วยความนุ่มนวลไม่ควรถูกแรงเพราะจะทำให้ผิวไม่เรียบเนียนทำร้ายเซลล์ผิว ทำให้ผิวบอบบาง ขัดผิววันเว้นวันหรือสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ไม่ควรทำบ่อยเกินไป อาจจะทำให้ผิวบาง จนไม่สามรถทนต่อแสงแดดที่รุนแรงได้ผิวที่สวยใส ขาวเนียน มีสุขภาพที่ดี คือสิ่งที่สาวๆปรารถนา เพราะไม่ว่าจะแต่งตัวอย่างไร  สไตล์ไหน จะเผยผิวมากน้อยเพียงใด การที่มีผิวขาวสวย ก็จะทำให้คุณสาวๆสามารถแต่งตัวได้อย่าางมั่นใจมากขึ้น รวมทั้งสนุกกับการแต่งตัวอีกด้วยคะ และก็เชื่อว่าชายไทยร้อยละ 90 ก็ชอบสาวๆที่มีผิวขาวสวยกันทั้งนั้นคะสำหรับวิธีการช่วยให้ผิวขาวนั่นมีหลายวิธีนะคะ  แต่วิธีที่ได้ความนิยมและทำได้ง่ายๆนั่นก็คือการขัดผิวขาว ซึ่งเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้ว ให้หลุดออกไป และสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ที่มีความขาวเนียนและสุขภาพผิวที่ดีกว่าเดิมสำหรับวันนี้ จะขอแนะนำสูตรในการขัดผิวขาว ที่ทำง่ายๆวัตถุดิบสามารถหาได้ง่ายๆ ใกล้ตัวกันคะสูตรที่จะแนะนำในวันนี้นะคะ เป็นสูตรที่สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายคะสูตรขัดผิวอย่างไร ให้ขาวเนียน.

รูขุมขนกว้าง ต่อมไขมันเหล่านี้ปรากฏอยู่บริเวณผิวหนังทั่วทุกแห่งในร่างกาย

รูขุมขนกว้าง ต่อมไขมันเหล่านี้ปรากฏอยู่บริเวณผิวหนังทั่วทุกแห่งในร่างกาย รวมทั้งหนังศีรษะ ผิวมันส่วนใหญ่มักพบบริเวณทีโซน (T – zone) คือจะมันเป็นแนวขวางตามหน้าผาก ตั้งฉากกับแนวผมลงมาตามสันจมูกจนถึงปากและคางเป็นรูปตัว T โดยจะมีฮอร์โมนชนิดหนึ่งเป็นตัวควบคุมให้มีการหลั่งไขมันออกมามากหรือน้อย นอกจากฮอร์โมนแล้ว ความเครียด ความร้อน หรือในช่วงวัยรุ่น ซึ่งมีการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนแอนโดรเจน(Androgen) ต่อมไขมันเหล่านี้จะทำงานมากขึ้น ทำให้มีอาการหน้ามันเพิ่มมากขึ้น และเชื่อว่าพันธุกรรมมีส่วนเกี่ยวข้องในการกำหนดให้คนๆนั้นมีลักษณะผิวมันซึ่งถ้ามีผิวมันที่บริเวณใบหน้า ก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นและเกิดสิวมากน้อยต่างๆกันรูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้าง บางครั้ง “ผิวมัน” อาจเป็นในช่วงสั้นๆ เช่น ในช่วงวัยรุ่นจะเป็นอยู่ไม่นานแล้วอาจหายไป แต่บางคนยังคงเป็นอยู่ตลอดไป เมื่อเอากระดาษซับหน้าเมื่อไหร่ จะมีไขมันเคลือบติดออกเสมอ บางคนช่วงเวลาไหนอากาศร้อนจัดอาจมีไขมันหยดออกมาพร้อมกับเหงื่อเลยก็เป็นได้ ซึ่งสร้างความรำคาญเป็นอย่างมากรูขุมขนกว้างโดยการนำก้อนน้ำแข็งถูเบาๆ ไปตามบริเวณที่รูขุมขนกว้าง ประมาณ 15-30 นาทีรูขุมขนกว้าง จะช่วยให้รูขุมขนกระชับแล้วเล็กลง อีกทั้งยังเรียกความชุ้มชื้นให้กับผิวหน้าำได้อีกด้วย ทำประจำทุกเช้าได้ยิงดีปัญหารูขุมขนกว้างทำให้ใบหน้าดูแก่เกินกว่าวัยที่แท้จริง สาเหตุมักมาจากลักษณะทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง สิ่งสกปรกต่างๆ และความมันของผิว ผิวมันเกิดจากการที่รูขุมขนขยายตัวเพื่อระบายไขมันจากต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น และจะยิ่งขยายใหญ่มากขึ้นตามอายุที่เดินไปข้างหน้า ทั้งยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอีกด้วยเคล็ดไม่ลับ รับมือรูขุมขนกว้างด้วยตัวเองรูขุมขนกว้าง

วิธีทำให้นมใหญ่ สาวๆ รู้ไว้ กินอะไรเพิ่มหน้าอกใหญ่ได้

วิธีทำให้นมใหญ่ สาวๆ รู้ไว้ กินอะไรเพิ่มหน้าอกใหญ่ได้

เรื่องความสวยของผู้หญิงเราเป็นเรื่องที่ยอมไม่ได้จริงๆ ไม่ว่าจะเรื่องรูปร่างที่ต้องผอมเพรียว ผิวพรรณต้องขาวกระจ่างสดใส ผมก็ต้องตรงยาวสลวยมีน้ำหนัก และอื่นๆ อีกมากสำหรับเรื่องของความสวยงาม และคุณยังทราบอีกไหมว่า’หน้าอก’ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงเราควรให้ความสนใจ เพราะไม่ว่าคุณจะมีหน้าอกเล็กหรือใหญ่ก็ล้วนช่วยเสริมบุคลิกความงามสง่าให้มากขึ้นได้
และในยุคสมัยนี้ เรื่องของหน้าอกใหญ่ไม่ใช่ปัญหาของสาวๆ เราแล้ว แต่การมีหน้าอกเล็กต่างหากที่เป็นเรื่องที่เราให้ความกังวลกันเสียเหลือเกิน เพราะฉะนั้น เราจึงนำเกล็ดสาระดีๆ จากการทานอาหารให้หน้าอกใหญ่มาฝากกันค่ะ งานนี้สาวหน้าอกไข่ดาว อกไม้กระดาน ก็สามารถเนรมิตหน้าอกสวยๆ ให้กลับมามีขนาดใหญ่ขึ้นซึ่งเต็มไปด้วยเสน่ห์ให้ตัวคุณได้แล้ว วิธีทำให้นมใหญ่.

วิธีทำให้นมใหญ่

 

วิธีทำให้นมใหญ่ ถ้าเช่นนั้น..ตามมาดูกันเลยค่ะ ว่ามีอาหารอะไรช่วยหน้าอกใหญ่ขึ้นได้บ้าง

ผักและผลไม้สด การกินผักผลไม้สดเป็นตัวช่วยจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูขนาดหน้าอกได้ เนื่องจากจะไปกระตุ้นระบบหมุนเวียนของโลหิตได้ดีขึ้น ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นตามไปด้วย และถ้าเลือกรับประทานมะเขือเทศ สตรอว์เบอร์รี่ เชอร์รี่ ที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนด์ก็จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย

ถั่วทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ถั่วเขียว ถั่วลิสง และเมล็ดอัลมอนด์ ก็ตาม ล้วนแล้วแต่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอี และวิตามินบี ซึ่งช่วยให้หน้าอกของคุณขยายขนาดขึ้นได้ และยังช่วยให้หน้าอกของคุณเต่งตึงขึ้นอีกด้วย

น้ำมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้เนื่องจากมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ช่วยสร้างการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อหน้าอก ซึ่งน้ำมะพร้าวนี้มีฮอร์โมนประเภทนี้เยอะมากเลยทีเดียวหากอยากหน้าอกใหญ่ควรดื่มน้ำมะพร้าวเยอะๆ นะคะ

ไข่ มีสารอาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีน ซึ่งจะไปช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อของทรวงอกที่สลายไปตามกาลเวลาให้ทรวงอกแข็งแรงขึ้นอีกด้วย
ปีกไก่ อุดมไปด้วยคอลลาเจน หากรับประทานบ่อยๆ จะช่วยทำให้อกใหญ่ขึ้นได้ แต่ก็ควรระวังเพราะเคยมีข้อสงสัยว่าอาจจะเป็นเพราะสารเร่งการเจริญเติบโตที่ตกค้างอยู่ในปีกไก่ แต่ก็ยังไม่มีใครออกมายืนยัน อย่างไรก็ตาม… ถ้าหากจะรับประทานปีกไก่ ก็ควรรับประทานแต่พอดีไม่ให้มากจนเกินไปนะคะ

ด้วยอาหารที่เรานำมาฝากคุณสาวๆ ทั้งหมดนี้ หวังว่าจะช่วยคืนขนาดหน้าอกที่เคยแบนราบหรือเล็กแบบอกไข่ดาว ให้ผู้หญิงเรามีหน้าอกหน้าใจใหญ่เพิ่มขึ้น วิธีทำให้นมใหญ่ ทั้งนี้… เพื่อให้เสน่ห์ของคุณน่าจับตามากขึ้นไปด้วย แล้วคุณจะหลงรักความเป็นตัวเองแบบนี้อย่างมั่นใจกับการแต่งตัวสวยๆ ทุกชุดแน่นอนค่ะ

อยากหน้าอกเต่งตึง กระชับ ทำอย่างไร
ผู้หญิงอย่างเราเป็นเพศที่ต้องการให้คนอื่นมาสนใจ แต่การที่คนอื่นเค้าจะมาสนใจเราได้นั้น เราจะต้องที่สิ่งจะสามารถสะกดให้คนอื่นมองเรา ซึ่งสิ่งที่เป็นเสน่ห์ของผู้หญิงอย่างเรา คือ หน้าตาและรูปร่าง ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งแรกที่คนอื่นๆมาเห็นเรา หน้าอกถือเป็นเสน่ห์ของผู้หญิงสมัยนี้ที่มักจะมีการอวดโชว์และเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง หน้าอกสวย เป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนใฝ่ฝัน แต่จะทำอย่างไร ให้มีหน้าอกสวย อกอึ๋ม เฟิร์ม กระชับ เต่งตึง ไม่หย่อนยาน แล้วเมื่อมีหน้าอกสวยแล้ว จะทำอย่างไรให้หน้าอกสวยๆ นั้นอยู่คู่กับเราให้ยาวนานที่สุด มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียวที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ เรามีวิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง “ไม่หย่อนยาน” มาฝากคุณผู้หญิงและวิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง “ไม่หย่อนยาน” นี้จะช่วยให้คุณมีหน้าอกที่กระชับ เต่งตึง ไม่หย่อนยาน อีกเรามาดูวิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง “ไม่หย่อนยาน” กันค่ะ

วิธีทำให้หน้าอกกระชับ
1.) ออกกำลังกายบริหารหน้าอก
2.) บำรุงหน้าอกให้กระชับด้วยครีมบำรุง
3.) นวดหน้าอกอย่างสม่ำเสมอ
4.) เลือกใส่บราให้เหมาะสมกับขนาดของทรวงอก
5.) ควบคุมน้ำหนักเราให้คงที่อยู่เสมอ
6.) รับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจน วิธีทำให้นมใหญ่.

 

วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดหน้าท้อง สูตรดีท็อกซ์ลำไส้สุขภาพดี

วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดหน้าท้อง สูตรดีท็อกซ์ลำไส้สุขภาพดี ผิวสวย พุงยุบ

นมสด+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+มะนาว

» กินช่วงเช้า เวลาประมาณ 5.00 – 12.00 น. กินตอนท้องว่าง ตื่นมาแล้วกินเลย จะช่วยในเรื่องของการลดความอ้วน ลดพุง  กินช่วงบ่าย เวลาประมาณ 13.00-15.00 น. จะไปช่วยย่อยขยะในลำไส้เล็กเพื่อเปลี่ยนขยะให้เป็น บี 12 ส่งไปเลี้ยงสมองได้ดีมาก วิธีลดหน้าท้อง.

วิธีลดหน้าท้อง

 วิธีลดหน้าท้อง กินช่วงเย็น เวลาไหนก็ได้ก่อนนอน ตอนที่ท้องเราว่าง จะช่วยในเรื่องของการลดความอ้วน ลดพุง ย่อยอาหารได้ดียิ่งขึ้น เช่นเดียวกับการกินช่วงเช้า

นมสดรสจืดต้องใช้ชนิดที่เป็นนมโคแท้100%เท่านั้นขนาด180 มล.1กล่อง+โยเกิร์ต(ใช้รสธรรมชาติเท่านั้น) ครึ่งถ้วย +น้ำผึ้ง1ช้อนชา +มะนาวครึ่งลูก

บีบน้ำมะนาวใส่แก้ว/เติมน้ำผึ้ง/ใส่โยเกิร์ต/ใส่นม คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวยกขึ้นดูน้ำผึ้งไม่ติดช้อนแล้ว ทานทันที ไม่วางไว้ ไม่แช่เย็น

โยเกิร์ตควรแช่เย็น แต่สำหรับนมไม่ควรแช่เย็น หากนำนมเก็บไว้ในตู้เย็นควรให้นำไปอุ่นก่อนโดยแช่ในน้ำที่ต้มร้อนแล้วเพื่อคลายเย็นไม่ต้องต้มร้อน

detox1 ที่มารูปภาพประกอบ darafashion.gmember.com

วิธีลดน้ำหนักด้วยเม็ดแมงลัก ดีท็อกล้างพิษ ล้างลำไส้

เม็ดแมงลัก (ชื่อภาษอังกฤษ คือ Hoary basil ต่อมาเปลี่ยนเรียกเป็น Lemon basil) สำหรับวันนี้fat108.com มีวิธีดีท็อกล้างพิษ ล้างลำไส้ ล้างทำความสะอาดของเสียภายในร่างกาย ง่ายๆไม่ยากแค่นำเม็ดแมงลัก ตักใส่แก้วประมาณ 2ช้อนชา ผสมน้ำร้อน 1 แก้ว ตั้งทิ้งไว้ 30นาที เมื่อเม็ดแมงลักแตกตัวเต็มแก้วก็นำมาดื่มก่อนนอน วิธีลดหน้าท้อง สำหรับใครที่ไม่ชอบรสชาติแบบเพียวๆของเม็ดแมงลักเราอาจจะใส่น้ำผึ้ง น้ำสมุนไพรที่เราชอบ วิธีลดหน้าท้อง น้ำหวานเฮลบลูบอย (แนะนำเป็นสีแดงนะค่ะกลิ่นไม่ฉุนเท่าสีเขียว แต่ถ้าใครชอบเฮลบลูบอยสีเขียวก็ใส่ได้ตามชอบเลยจ้า) การปรุงรสชาติเข้าไปจะทำให้เราทานง่ายขึ้น สำหรับเม็ดแมงลักนั้นจะมีใยอาหารสูงและมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ที่ดีต่อร่างกาย จึงช่วยในการลากอุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารออกมาได้อย่างดีเลยทีเดียว เราสามารถทานเม็ดแมงลักเป็นปกติได้ทุกวัน หรือ 3 – 4 วันต่อสัปดาห์ หรือจะทานช่วงเที่ยงร้อนๆ เติมน้ำแข็งลงไปเพื่อดับกระหายคล้ายร้อนไปในตัว นอกจากนี้ เม็ดแมงลักยังเป็นเมนูเครื่องดื่มที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดพุงที่ดีอีกด้วย เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดพลังงาน แถมยังช่วยให้เราระบายถ่ายคล่อง อีกทั้งยังช่วยในการลดไขมันในเส้นเลือด และช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วย นับว่าเป็นเครื่องดื่มสารพัดประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายเราอย่างมากเลยจ้า

เม็ดแมงลัก ลดน้ำหนัก ล้างลําไส้

* หมายเหตุ : ข้อควรระวังในการทานเม็ดแมงลัก คือ ต้องรอให้เม็ดแมงลักแตกตัว พองตัวเต็มที่เสียก่อน เพราะแทนที่จะช่วยระบาย ก็อาจจะกลายเป็นทำให้ท้องผูกแทนได้ทันที

ดีท็อกขับถ่ายของเสีย ด้วยวิธีธรรมชาติ

สูตรที่ 1 – ดื่มนมสด 2 กล่อง (ปริมาณรวมประมาณ 500มิลลิลิตร) + กล้วยน้ำว้า 2 ผล
ควรทานก่อน 6 โมงเช้าเพื่อให้ร่างกายขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายก่อนที่เราจะทานอาหารเช้า แนะนำให้ช่วงแรกๆควรทานติดต่อกันเป็นเวลา 3 วัน เมื่อเราขับถ่ายอุจจาระเป็นเวลา คือก่อน 7 โมงเช้าแล้ว เราก็สามารถลดปริมาณการทานเหลือเพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้งได้จ้า

สูตรที่ 2 – ผักบุ้ง 2 กำมือ ผัดหรือต้ม
สาเหตุที่ให้ทานผักบุ้ง เพราะผักบุ้ง ในผักบุ้ง 100 กรัมจะให้พลังงาน 22 กิโลแคลอรี่ และประกอบด้วยเส้นใย วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆอีกด้วย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น ช่วยป้องกันโรคท้องผูก ช่วยทำความสะอาดของเสียที่ตกค้างในลำไส้ ผักบุ้งจีนมีฤทธิ์ช่วยในการขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเหลือง ช่วยแก้อาการปัสสาวะเป็นเลือด ถ่ายออกมาเป็นเลือด ด้วยการใช้ลำต้นคั้นนำน้ำมาผสมกับน้ำผึ้งดื่ม ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ฯลฯ เห็นไหมละค่ะว่าแค่ผักบุ้งตัวเดียวก็ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายจริงๆ สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรจะทานเป็นผักบุ้งต้ม ดีกว่านะค่ะ จะได้ไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายมาก วิธีลดหน้าท้อง.

วิธีทำหน้าเรียว

วิธีทำหน้าเรียว นวดลดแก้ม วิธีทำให้หน้าเรียว

สาวๆ หลายคนอยากมีหน้าเรียวเล็กเข้ารูป ยิ่งใครที่มีแก้มป่อง คงแอบอิจฉาเล็กๆ อยู่ในใจ ยิ่งสาวเอเชียสมัยนี้ใบหน้าที่เรียวนี่เป็นเอกลักษณ์กันเลยที่เดียว แต่จะไปพึ่งการศัลยกรรม ก็กลัวจะเจ็บ อีกทั้งยังเสียงเงิน ดีไม่ดีเสียหน้าอีกต่างหาก เหลากราม เสริมคาง การจัดฟันหรือดัดฟัน คงเป็นวิธีที่สาวๆ ได้ทราบกันมาว่าได้ผลจริง แต่ไม่อยากเสี่ยง เราจึงขอเสนอให้เลี่ยงมาใช้วิธีธรรมชาติ วิธีทำหน้าเรียว.

วิธีทำให้หน้าเรียว

วิธีทำให้หน้าเรียว โครงสร้างใบหน่าของคุณเป็นแบบไหน
1. กระดูก โหนกสูง กระดูกกรามใหญ่
2. กล้ามเนื้อช่วงมัดแนวกรามใหญ่
3. คางสั้น หน้าเลยดูสั้น
4. ไขมันกระพุ้งแก้มเยอะ
เมื่อรู้แล้วว่าโครงสร้างใบหน้าเป็นแบบใดก็หาทางแก้ไขได้โดยง่าย ถ้าเป็นแบบที่ 4 ก็ใช้วิธีที่จะบอกต่อไปนี้ได้ แต่ถ้าไม่ใช่คงต้องไปจบที่ศัลยกรรมใบหน้าอย่างไม่ต้องยายามให้เสียเวลา
วิธีทำให้หน้าเรียว อันนี้ก็มีหลายวิธีด้วยกัน ทั้งเสียเงินและไม่เสียเงิน ชอบแบบเสียเงินก็ไปตามศูนย์ความงามบอกเลยว่า ต้องการลดไขมันที่แก้ม เขาจะแนะน้ำวิธีให้ คือ คลื่นวิทยุ RF หรือไม่ก็ดูดเซลล์ไขมันออก (ACCULIFT)
แต่หากไม่ต้องการเสียเงิน วิธีนี้เลยครับ นวดลดไขมันที่แก้ม บริหารใบหน้า วิธีทำให้หน้าเรียว หน้าเรียวยาวจะไปไหนเสียถ้าทำตามอย่างจริงจัง
เริ่มกันที่นวดลดไขมัน
(1) เริ่มจากการบริหารกล้ามเนื้อหน้าผาก ด้วยการใช้นิ้วนางและกลาง เริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากแล้วนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด ขึ้นหนักลงเบา โดยนวดจนถึงบริเวณขมัย 6 จังหวะ ทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้ง และครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อช่วยผ่อนคลาย
(2) สำหรับบริเวณรอบดวงตาและยกกระชับริมฝีปาก ให้ใช้นิ้วนาวและกลางนวดเบาๆ ตรงใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง แล้ววนไปวนมาเบาๆ นับเป็นหนึ่งครั้ง และทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้ง หลังจากนั้นให้เริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกไปด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น ลูบไปมา 3 ครั้งแล้วเลื่อนนิ้วลงมาบริเวณใต้ริมฝีปากล่าง แล้วลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้น และทำแบบนี้ 3 ครั้ง
(3) ยกกระชับผิวกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ให้ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุมปากในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง แล้วค้างไว้ประมาณ 4-5 วินาที แล้วค่อยลูบลง ทำแบบนี้ 3 ครั้ง
(4) ยกกระชับผิวบริเวณมุมปาก ด้วยการใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปที่ตรงบริเวณมุมปากในลักษณะยกขึ้น ทำแบบนี้ 3 ครั้ง
(5) ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดบริเวณรอบดวงตา ด้วยการใช้นิ้วนางและกลางกดบริเวณหัวตาทั้งสองข้างเบาๆประมาณ 3 วินาทีแล้วลูกผ่านเปลือกตาและวนรอบดวงตาแล้วกลับมากดที่หัวตา ทำแบบนี้ 3 ครั้ง และครั้งสุดท้ายให้ลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับ เป็นอันเสร็จ และควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอทุกๆวัน วิธีทำให้หน้าเรียว.